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CONSULTORÍA DE NUTRICIÓN

PLANES NUTRICIONALES + HÁBITOS SALUDABLES

Juntos decidimos el ritmo y las citas según tus necesidades. Garantizamos puntualidad y el tiempo necesario en cada consulta para ofrecerte un asesoramiento de calidad y compromiso, buscando la constancia para lograr cambios reales y sostenibles.

PUNTUALIDAD

Entrarás a la consulta a la hora citada. Es una de nuestras premisas para ofrecer una buena experiencia y servicio diferenciador.

CALIDAD

Asesoramiento de calidad con profesionales expertos, logrando resultados mediante hábitos y cambios efectivos.

ACOMPAÑAMIENTO

No te dejamos solo durante el proceso. Nos tendrás contigo para darte el empujón que necesitas o resolver todas tus dudas.

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SERVICIOS DE NUTRICIÓN

Nutrición deportiva
  • El rendimiento deportivo no solo consiste en entrenar duro, sino también en alimentarse bien. La nutrición juega un papel fundamental en el éxito de cualquier deportista, ya seas un atleta
  • profesional o simplemente un apasionado del fitness.
  • Diseñaremos un buen plan nutricional que te permitirá potenciar tu rendimiento, mejorar tu composición corporal, disminuir el riesgo de lesiones.
  • Trabajaremos en tus objetivos de rendimiento deportivo para competición, amateur, oposiciones a policía…
  • Hablaremos de estrategias de suplementación, de hidratación, e iremos viendo la evolución de la composición corporal
  • Determinaremos el plan inicial a seguir y los cambios necesarios conforme vayas evolucionando y avanzando la temporada o los objetivos marcados.
  • Tratamiento de enfermedades cardiovasculares, hepáticas, renales, digestivas, alergias alimentarias, mejora de parámetros analíticos… con el fin de mejorar tu bienestar y tu calidad de vida.
  • Sin constancia no hay mejora de enfermedad
  • Valoramos analíticas y pruebas médicas, medicación pautada, y trabajaremos de manera personal en la mejora de tu patología. Iremos evaluando los resultados respetando síntomas y tiempos realistas de mejora.
  • En muchas ocasiones coexisten varias patologías, con lo que es de vital importancia abordarlas en su conjunto y en el contexto biopsicosocial de cada paciente.
  • Determinaremos el plan inicial a seguir y los cambios necesarios conforme vayas evolucionando.
  • Recomposición corporal, consiguiendo tus objetivos.
  • Aprenderás sin mitos, disfrutarás del proceso
  • Diseñaremos un buen plan nutricional que te facilitará tus resultados.
  • Analizamos tu caso, determinamos lo que necesitas y planificamos juntos tu plan nutricional adaptándonos a tus gustos, tus costumbres personales o familiares, tus salidas sociales, para hacértelo más fácil.
  • Planearemos qué hacer en situaciones concretas que te vayan surgiendo, irás consolidando hábitos saludables e iremos viendo la evolución de los resultados.
  • Hablaremos de estrategias, calidad del sueño, ansiedad por la comida en caso de pérdida de peso o falta de apetito y dificultad para coger peso en caso de aumento de peso, y de todo lo que haga falta para ayudarte.
  • Cuidaremos tu salud y tu bienestar personal.

Igual que una consulta física, las distancias o la falta de tiempo no son una excusa para mejorar tu alimentación.

Sólo necesitas tener WhatsApp o alguna plataforma para hacer videollamadas. Las medidas te las puedes tomar en casa con las indicaciones que te daremos.